Forums Cannabiques Francophones (FCF)

Pas dur faut venir faire une cure gastronomique dans le sud ouest, effet garantie

Autrement +1 j'ai aussi tendance à descendre méchamment le frigo, là d'ailleurs c'est pas passé loin mais bon yavait un sac de pomme à côté (bien vue morback "mangez des pommes" ).
Bref les fruits c'est pas mal, avant c'était plus du genre quatre quart beurré et nutella par dessus quoi Puis en faisant moins de sport il a fallut changer deux trois habitudes , c'est chiant mais ça se modifie sans trop de soucis.

Au pire si t'es trop tenté essaie le frigo blindé de crudité, de yourt, fruit. Comme ça les moment de fume t'a au moins la fringale saine.

Exactement

La fringale saine, tu devrais le déposer

oui je dejeune le matin ou du moins j essai ,et je goutte a 16h ou 17h ( sauf qd je suis au chômage je déjeune pas )
je fais de la muscu en salle le lundi le mercredi et le vendredi et la depuis un mois et demi j ai commencer a prendre des protéine ( acheter en pharmacie parce que sur internet il y a pas mal de produit pas très catho ) pour prise de poid rapide !

a cote de ca je fume plus beaucoup (un joint le soir devant la tele et un avant de faire dodo )et je mange un carre de choco le soir avant de dormir

le "regime' ça se fait au moment des courses !
parceque charger les placards de bonnes choses avec la bedave du soir c'est un appel a la boulimie !

sinon savour comme le roi !
http://youtu.be/r2F52zcPpbM

Une portion de viande vraiment trèèèès mince

Sinon , faire 3 vrais repas , bien mastiquer la nourriture , boire beaucoup d'eau

C'est vrai que le sucre est une sacrée drogue

Merci pour vos réponses.
Je fais déjà pas mal de sport et la meilleure option est à mon avis, comme dit plus haut,
de remplir de frigo de bons trucs (fruits, carottes,...) et de ne pas céder à ses envies de sucres.

Sinon, je vais sans doute essayer de la poitrine de poulet émincées aux poivrons...
Si c'est le roi qui le dit !

link² a écrit :sinon quand tu as faim , si tu ne veux pas manger , ben tu peux refumer a la place , au

C'est une habitude chez moi et souvent cela accompagne quelques chutes de tension; non pas que ça me plaise, mais c'est une habitude. Là desuite j'ai faim, mais me tate à rouler, et je sais qu'après combustion, je n'aurai plus faim...

idem fumer un joint me coupe carrément l'appétit pendant une bonne heure, en fait je crois que ca satisfait mon cerveau et me coupe pas mal d'envies sauf celles de me caler à regarder la nature ou lire ou écouter de la musique

Lors de la montée impossible de manger,
Par contre quand ça a descendu j'ai une sorte de vide que je comble par une alimentation un peu morbide.
Des mélanges assez lourds,
Je prends un pain au lait que je tranche en deux, j'y met du nougat et un demi cookies et je fais dégouliner du miel,
Je referme et j'en mange 4 ou 5.
Des fois je rajoute de la compote histoire de pas trop prendre cher le lendemain.

Ca va ils sont pas si morbides que ca tes melanges...

bah ca va tintin !! c'est du lourd!! tu proposes mieux pipo??

Jester01 a écrit :le "regime' ça se fait au moment des courses !
parceque charger les placards de bonnes choses avec la bedave du soir c'est un appel a la boulimie !

+1000...

Pomme pomme pomme pomme .....!!!
comme disait chez plus qui....!

Lavées et sans la peau si ça vient de la grande distrib