Page 4 sur 29

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 21 nov. 2012, 15:05
par vexé
Merci Fat Dream!

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 21 nov. 2012, 20:24
par choubli
J'avais testé les gommes, pas aimé mais je croyais que ça se mâchait comme un chewing-gum. Ca me pique la gencive !

De toute façon moi c'est pas la nicotine que j'aime, c'est juste de fumer. Joint, clope, chicha, même les cigarettes eucalyptus je kiffe !

Les batons de réglise ça occupe bien la bouche !

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 22 nov. 2012, 00:43
par Tonton Pedro
GG Gros_Rêve :sm6:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 22 nov. 2012, 01:48
par Fat_Dream
Cimew :wink:

faut qu'ça continue par contre :oops:


@choubli , bonne idée les battons de réglisse tiens , jvais aller en choper quelques uns :wink:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 02:10
par Fat_Dream
1 mois !!!

Et demain , Volcano pour fêter ça !

petit calcul spécial motivation :

30jours x 1paquet/jour a 6€ = 180€ + 3 paquet de fueilles a 1.50€ = 184.50€

5 paquet de nicorette : 5 x 8.70€ = 43.5

Économie de 141€

141€ soit 1/5 du permis moto :mrgreen:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 02:26
par Boly
Bravo ! :sm6:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 02:49
par Fat_Dream
héhé , merci bobo :wink:

Petit copié/coller spécial motivation :
• Au bout d'un jour
Le monoxyde de carbone issu de la fumée est presque éliminé. La pression sanguine et le rythme cardiaque redeviennent normaux. La toux est plus forte, c'est bon signe !
Vos poumons se décrassent. Votre organisme va être mieux oxygéné.Check

• Dès la première semaine
L'activité physique et respirer redeviennent plus facile. Le goût revient et les aliments ont une nouvelle saveur. L'odorat s'affine.Check

• Après les 15 premiers jours
L'équilibre nerveux et le sommeil sont bien meilleurs.Check

• Le premier mois
L'encombrement bronchique et la toux diminuent (le tabac provoque 80% des cancers bronchiques), la voie s'éclaircie, le souffle s'améliore et votre teint n'est plus gris. Le risque d'infection diminue. On retrouve une certaine vigueur sexuelle. Votre confiance s'est renforcée et vous êtes fier de votre première victoire. Vous vous sentez plus libre.Check :topcool:

• Dès 6 mois
J'ai une meilleure immunité contre les maladies, donc les inflammations et les troubles chroniques se raréfient.

• Après 1 an
Le risque de maladie coronarienne et le risque de crise cardiaque ont diminué de moitié.
Le risque de cancer continue à diminuer. Le fonctionnement de vos poumons à augmenté d'environ 10%.

• Après 2 ans
Le risque d'infarctus du myocarde est redevenu celui d'un non-fumeur.

• Après 5 ans
Les risques de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, du pancréas et de la vessie sont réduits de moitié.

• Après 10 ans
Le risque de crise cardiaque redescend au même niveau que celui d'une personne qui n'a jamais fumé. Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié.

• Après 15 ans
Le risque de cancer du poumon rejoint celui d'un non-fumeur (le tabac provoque plus de 90% des cancers du poumon).

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 15:50
par Doctor93
A toi la vigueur sexuelle :) :mdr:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 15:59
par geronimo
Y en a qui en son mort en plein acte.....attention

...

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 15:59
par Flask
Felix Faure et la fameuse pompe funèbre :mdr: :mdr:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 16:10
par Fat_Dream
Doctor93 a écrit :A toi la vigueur sexuelle :) :mdr:

j'ai d'ors et déjà ajouter de nouveau favoris a Firefox :sm28:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 16:26
par Boly
:mdr: :mdr:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 21:34
par choubli
Félicitations ! Et bonne vigueur sexuelle ! :mrgreen:

Personnellement j'ai diminué de 20 à 5 environ en fonction des jours. Repris le sport ça fait mal partout. :lol:

Jpense repasser à l'e-cigarette ça m'avait bien aidé la dernière fois. C'est plus agréable de sentir la vanille.

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 30 nov. 2012, 21:37
par Boly
C'est la cyprine qu'il veut sentir le poto fat :lol: :mrgreen:

Rab de la vanille :? ^^ :jesors:

Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !

Posté : 01 déc. 2012, 15:36
par Fat_Dream
:sm12: c'est exa :sm12:

Il a trout compris l'bobo :sm28:

Sinon le volcano hier , après un mois d’arrêt :twisted: