Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
- choubli
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Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
J'avais testé les gommes, pas aimé mais je croyais que ça se mâchait comme un chewing-gum. Ca me pique la gencive !
De toute façon moi c'est pas la nicotine que j'aime, c'est juste de fumer. Joint, clope, chicha, même les cigarettes eucalyptus je kiffe !
Les batons de réglise ça occupe bien la bouche !
De toute façon moi c'est pas la nicotine que j'aime, c'est juste de fumer. Joint, clope, chicha, même les cigarettes eucalyptus je kiffe !
Les batons de réglise ça occupe bien la bouche !
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
Cimew
faut qu'ça continue par contre
@choubli , bonne idée les battons de réglisse tiens , jvais aller en choper quelques uns
faut qu'ça continue par contre
@choubli , bonne idée les battons de réglisse tiens , jvais aller en choper quelques uns
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
1 mois !!!
Et demain , Volcano pour fêter ça !
petit calcul spécial motivation :
30jours x 1paquet/jour a 6€ = 180€ + 3 paquet de fueilles a 1.50€ = 184.50€
5 paquet de nicorette : 5 x 8.70€ = 43.5
Économie de 141€
141€ soit 1/5 du permis moto
Et demain , Volcano pour fêter ça !
petit calcul spécial motivation :
30jours x 1paquet/jour a 6€ = 180€ + 3 paquet de fueilles a 1.50€ = 184.50€
5 paquet de nicorette : 5 x 8.70€ = 43.5
Économie de 141€
141€ soit 1/5 du permis moto
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
héhé , merci bobo
Petit copié/coller spécial motivation :
Petit copié/coller spécial motivation :
• Au bout d'un jour
Le monoxyde de carbone issu de la fumée est presque éliminé. La pression sanguine et le rythme cardiaque redeviennent normaux. La toux est plus forte, c'est bon signe !
Vos poumons se décrassent. Votre organisme va être mieux oxygéné.Check
• Dès la première semaine
L'activité physique et respirer redeviennent plus facile. Le goût revient et les aliments ont une nouvelle saveur. L'odorat s'affine.Check
• Après les 15 premiers jours
L'équilibre nerveux et le sommeil sont bien meilleurs.Check
• Le premier mois
L'encombrement bronchique et la toux diminuent (le tabac provoque 80% des cancers bronchiques), la voie s'éclaircie, le souffle s'améliore et votre teint n'est plus gris. Le risque d'infection diminue. On retrouve une certaine vigueur sexuelle. Votre confiance s'est renforcée et vous êtes fier de votre première victoire. Vous vous sentez plus libre.Check
• Dès 6 mois
J'ai une meilleure immunité contre les maladies, donc les inflammations et les troubles chroniques se raréfient.
• Après 1 an
Le risque de maladie coronarienne et le risque de crise cardiaque ont diminué de moitié.
Le risque de cancer continue à diminuer. Le fonctionnement de vos poumons à augmenté d'environ 10%.
• Après 2 ans
Le risque d'infarctus du myocarde est redevenu celui d'un non-fumeur.
• Après 5 ans
Les risques de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, du pancréas et de la vessie sont réduits de moitié.
• Après 10 ans
Le risque de crise cardiaque redescend au même niveau que celui d'une personne qui n'a jamais fumé. Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié.
• Après 15 ans
Le risque de cancer du poumon rejoint celui d'un non-fumeur (le tabac provoque plus de 90% des cancers du poumon).
- Doctor93
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Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
A toi la vigueur sexuelle
[b][i]Je suis capable du meilleur comme du pire, mais dans le pire c'est moi le meilleur. Coluche
[/i]
[color=#0000FF]Mon jdc :
[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=49&t=55636[/url][/color]
[color=#FF0000]Guide et tutoriel :
[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=16&t=55975[/url][/color]
[color=#008000]Bongeur d'or :
[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=2&t=55992[/url][/color][/b]
[/i]
[color=#0000FF]Mon jdc :
[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=49&t=55636[/url][/color]
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[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=16&t=55975[/url][/color]
[color=#008000]Bongeur d'or :
[url]http://fcf.cannaweb.org/fcf/viewtopic.php?f=2&t=55992[/url][/color][/b]
- geronimo
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Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
Y en a qui en son mort en plein acte.....attention
...
...
[color=#008040]"[size=85][i]Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée,
le dernier poisson pêché, alors vous découvrirez
que l'argent ne se mange pas.[/i] (dicton Cree)[/size]"[/color]
le dernier poisson pêché, alors vous découvrirez
que l'argent ne se mange pas.[/i] (dicton Cree)[/size]"[/color]
- Flask
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- Gender :
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
Felix Faure et la fameuse pompe funèbre
Don't feed the troll in me
Index des guides et tutoriels
"La question anarchiste devrait être : pourquoi se soucier d'affronter un pouvoir qui a perdu toute signification et qui n'est plus que pure simulation ?"
"Ce qui me fascine, c'est de voir qu'on ose encore présenter le travail comme une solution à la misère, malgré le fait qu'un SDF sur trois travaille, justement. C'est ça aussi, le miracle de la flexibilité. T'es flexible, mais tu peux pas louer d'appartement parce que le bailleur, il est pas tellement fan de ton CDD flexible, de tes périodes de chômage flexibles, de ton compte en banque flexible.
La pénurie de travail, comme si c'était ça le problème, comme si c'était pas l'argent, le problème. "
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"La question anarchiste devrait être : pourquoi se soucier d'affronter un pouvoir qui a perdu toute signification et qui n'est plus que pure simulation ?"
"Ce qui me fascine, c'est de voir qu'on ose encore présenter le travail comme une solution à la misère, malgré le fait qu'un SDF sur trois travaille, justement. C'est ça aussi, le miracle de la flexibilité. T'es flexible, mais tu peux pas louer d'appartement parce que le bailleur, il est pas tellement fan de ton CDD flexible, de tes périodes de chômage flexibles, de ton compte en banque flexible.
La pénurie de travail, comme si c'était ça le problème, comme si c'était pas l'argent, le problème. "
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
Doctor93 a écrit :A toi la vigueur sexuelle
j'ai d'ors et déjà ajouter de nouveau favoris a Firefox
- choubli
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- Enregistré le : 28 mars 2012, 17:25
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
Félicitations ! Et bonne vigueur sexuelle !
Personnellement j'ai diminué de 20 à 5 environ en fonction des jours. Repris le sport ça fait mal partout.
Jpense repasser à l'e-cigarette ça m'avait bien aidé la dernière fois. C'est plus agréable de sentir la vanille.
Personnellement j'ai diminué de 20 à 5 environ en fonction des jours. Repris le sport ça fait mal partout.
Jpense repasser à l'e-cigarette ça m'avait bien aidé la dernière fois. C'est plus agréable de sentir la vanille.
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
C'est la cyprine qu'il veut sentir le poto fat
Rab de la vanille ^^
Rab de la vanille ^^
Re: Arrêt Tabac, motivation, astuces, conseils !
c'est exa
Il a trout compris l'bobo
Sinon le volcano hier , après un mois d’arrêt
Il a trout compris l'bobo
Sinon le volcano hier , après un mois d’arrêt